服裝品牌總監 / 「+81」總監 高島涼 Ryo Takashimai

IG上擁有25萬的追蹤，摩登現代卻自然率性的風格，
因持續產出時尚相關的分享而受關注。
高島涼最近每天早上開始使用具有調理毛孔、
改善肌膚敏感功效的「THREE平衡基萃系列」。
THREE向來重視〝自然安在的平衡〞，
完整貼近身心肌的全方位保養，
將與深具影響力的高島涼同步專注於早晨時光。
 

Routine 1
接觸綠植、調節呼吸頻率，「重整夜貓生活型態的簡單方式」

—    增加接觸綠植的時間，感受到什麼樣的優點？
這是一個非常簡單的方式，只需要走到陽台深呼吸，就可以重整前一天工作瑣事或是煩心情緒。雖然我多數在晚上工作，但也盡量調整作息，避免夜貓生活型態。刻意早起一些並緩慢深呼吸，有時會出現在晚上想不到的靈感、或是感受到前所未有的正面心情，有時候甚至會有新設計的突發奇想。

—    這真的是一個很好轉換心情的方式呢！
幫綠植盆栽澆水、在陽台看著院子喝著咖啡，這樣片刻的時光便可以舒緩焦躁煩悶的心情，轉換心情後便會開始思考並決定今天的服裝穿著。我認為清空腦袋雜亂思緒後，更能正確選擇令自己感到舒適且自在的服裝。

Routine 2
改變空間的香味、以保養加強保濕，「細心潔淨肌膚、改變空間香味轉換心情」

—    每天都會點線香嗎？
大約是從2~3年前開始喜愛上線香。雖然我也很喜歡空間噴霧，但是為線香燃上火，一縷煙霧的獨特氛圍更令我著迷。香味緩緩地佈滿整個空間，心情不自覺的也開始放鬆，亦可依照心情選擇不同香味，是我每天都很喜歡儀式之一。

—    會在這個時刻進行保養嗎？
我會先洗個澡然後洗臉，之前使用的是有泡沫的洗顏商品，不起泡的「平衡基萃潔膚凝膠」是全新感受。雖然沒有泡沫卻柔滑地服貼肌膚，去除毛孔髒污，當中所添加的去角質粒子，連身為敏感肌的我也能每天使用的，非常輕鬆就可以進行角質潔淨&保養。

—    還會進行其他的保濕程序嗎？
在洗顏後會以化粧水及乳液進行保濕。我很容易因為使用的商品不同，肌膚產生刺癢、泛紅的狀況，說真的適用我個人膚質的商品並不多。但是「平衡基萃水凝露」完全不會造成肌膚敏感，且完全不黏膩，草本植萃香味也非常療癒。最後再按壓一下「平衡基萃水凝乳」塗擦全臉，肌膚變得潤澤且清透，清新的草本香味非常在一天的開始使用。

Routine 3
一天的開始SNS照片拍攝「一早就將當日的時尚風格收進鏡頭裡」

—    IG上的照片一般都在什麼拍攝呢？
依照內容的不同有時也會在下午拍攝，但最近SNS使用的照片多數都安排在第一個行程。以美好心情選擇的服裝風格，在穿上身後馬上拍攝，感覺能夠呈現出更加鮮明清新的氛圍。另外早上的陽光也會比中午更加柔和，似乎能將當天的感覺忠實的呈現於照片中。
 

—    拍攝後的行程多數如何安排呢？
我會前往公司。雖然出門前在家裡已經透過線香及保養轉換心情，但是透過轉換空間也能創造不同靈感。公司設計氛圍較為簡約時尚，與住家偏自然系的風格有著截然不同的感覺，透過這樣的差異轉換心緒，有時候也會透過空間香氛改變環境氣氛。
 

—    感覺你很重視每天的Routine呢！
不論是服裝搭配的貼文分享或是保養，我認為最重要的是不間斷〝持續進行〞。讓自己很單純的享受於當中，或是做為轉換心情的媒介，盡可能打造出毫無壓力的生活型態，包含像是度過每天早晨的方式，都能夠為提升創造力帶來幫助。
 

鎮靜．淬煉．重生。
THREE全新保養「平衡基萃系列」

著眼於肌膚原有的再生力量，同時也非常適合男性的保養系列。追求肌膚煥然新生以及毛孔修護，添加澳洲廣為使用的沼澤茶樹精油，以及魚腥草萃取精華、黃檗萃取精華等，具有鎮靜肌膚之功效的天然植物成分。被水潤草本香味環抱，迎來零毛孔且澄淨透明的健康膚質。
 

Profile
髙島涼 Ryo Takashima (服裝品牌總監 / 「+81」總監)
以從事服裝銷售開始累積經驗，於2017年創業。於IG（@ryo__takashima）開始分享自己的穿搭風格受到關注，另外經營的YouTube頻道（Ryo Takashima）也深受喜愛，逐漸打造出專屬個人的品牌風格。2020年推出展現自我品味的選品店「+81」，並於2022年創立參與設計的服飾品牌「CLESSTE」。