商品生活誌
服裝品牌總監 / 「+81」總監 高島涼 Ryo Takashimai
IG上擁有25萬的追蹤，摩登現代卻自然率性的風格，
因持續產出時尚相關的分享而受關注。
高島涼最近每天早上開始使用具有調理毛孔、
改善肌膚敏感功效的「THREE平衡基萃系列」。
THREE向來重視〝自然安在的平衡〞，
完整貼近身心肌的全方位保養，
將與深具影響力的高島涼同步專注於早晨時光。
Routine 1
接觸綠植、調節呼吸頻率，「重整夜貓生活型態的簡單方式」
— 增加接觸綠植的時間，感受到什麼樣的優點？
這是一個非常簡單的方式，只需要走到陽台深呼吸，就可以重整前一天工作瑣事或是煩心情緒。雖然我多數在晚上工作，但也盡量調整作息，避免夜貓生活型態。刻意早起一些並緩慢深呼吸，有時會出現在晚上想不到的靈感、或是感受到前所未有的正面心情，有時候甚至會有新設計的突發奇想。
— 這真的是一個很好轉換心情的方式呢！
幫綠植盆栽澆水、在陽台看著院子喝著咖啡，這樣片刻的時光便可以舒緩焦躁煩悶的心情，轉換心情後便會開始思考並決定今天的服裝穿著。我認為清空腦袋雜亂思緒後，更能正確選擇令自己感到舒適且自在的服裝。
Routine 2
改變空間的香味、以保養加強保濕，「細心潔淨肌膚、改變空間香味轉換心情」
— 每天都會點線香嗎？
大約是從2~3年前開始喜愛上線香。雖然我也很喜歡空間噴霧，但是為線香燃上火，一縷煙霧的獨特氛圍更令我著迷。香味緩緩地佈滿整個空間，心情不自覺的也開始放鬆，亦可依照心情選擇不同香味，是我每天都很喜歡儀式之一。
— 會在這個時刻進行保養嗎？
我會先洗個澡然後洗臉，之前使用的是有泡沫的洗顏商品，不起泡的「平衡基萃潔膚凝膠」是全新感受。雖然沒有泡沫卻柔滑地服貼肌膚，去除毛孔髒污，當中所添加的去角質粒子，連身為敏感肌的我也能每天使用的，非常輕鬆就可以進行角質潔淨&保養。
— 還會進行其他的保濕程序嗎？
在洗顏後會以化粧水及乳液進行保濕。我很容易因為使用的商品不同，肌膚產生刺癢、泛紅的狀況，說真的適用我個人膚質的商品並不多。但是「平衡基萃水凝露」完全不會造成肌膚敏感，且完全不黏膩，草本植萃香味也非常療癒。最後再按壓一下「平衡基萃水凝乳」塗擦全臉，肌膚變得潤澤且清透，清新的草本香味非常在一天的開始使用。
Routine 3
一天的開始SNS照片拍攝「一早就將當日的時尚風格收進鏡頭裡」
— IG上的照片一般都在什麼拍攝呢？
依照內容的不同有時也會在下午拍攝，但最近SNS使用的照片多數都安排在第一個行程。以美好心情選擇的服裝風格，在穿上身後馬上拍攝，感覺能夠呈現出更加鮮明清新的氛圍。另外早上的陽光也會比中午更加柔和，似乎能將當天的感覺忠實的呈現於照片中。
— 拍攝後的行程多數如何安排呢？
我會前往公司。雖然出門前在家裡已經透過線香及保養轉換心情，但是透過轉換空間也能創造不同靈感。公司設計氛圍較為簡約時尚，與住家偏自然系的風格有著截然不同的感覺，透過這樣的差異轉換心緒，有時候也會透過空間香氛改變環境氣氛。
— 感覺你很重視每天的Routine呢！
不論是服裝搭配的貼文分享或是保養，我認為最重要的是不間斷〝持續進行〞。讓自己很單純的享受於當中，或是做為轉換心情的媒介，盡可能打造出毫無壓力的生活型態，包含像是度過每天早晨的方式，都能夠為提升創造力帶來幫助。
鎮靜．淬煉．重生。
THREE全新保養「平衡基萃系列」
著眼於肌膚原有的再生力量，同時也非常適合男性的保養系列。追求肌膚煥然新生以及毛孔修護，添加澳洲廣為使用的沼澤茶樹精油，以及魚腥草萃取精華、黃檗萃取精華等，具有鎮靜肌膚之功效的天然植物成分。被水潤草本香味環抱，迎來零毛孔且澄淨透明的健康膚質。
Profile
髙島涼 Ryo Takashima (服裝品牌總監 / 「+81」總監)
以從事服裝銷售開始累積經驗，於2017年創業。於IG（@ryo__takashima）開始分享自己的穿搭風格受到關注，另外經營的YouTube頻道（Ryo Takashima）也深受喜愛，逐漸打造出專屬個人的品牌風格。2020年推出展現自我品味的選品店「+81」，並於2022年創立參與設計的服飾品牌「CLESSTE」。
「CASI Hair Salon」主理人 並木一樹 Namiki Kazuki，
同時身為KOL透過影片分享自己的生活方式。
THREE「平衡基萃」保養系列開啟嶄新的一天，
以植物的力量調節肌膚狀況、修護毛孔並改善敏感膚質，
珍視能以自我風格實現〝自然安在的平衡〞，
THREE持續貼近身心肌全方位保養，
與並木一樹從運動展開充滿創造力的一天，
希望能透過今天的訪問尋找出共鳴。
Routine 1
在健身房活動身體或是慢跑，
「與ON及OFF無關，落實每天進行的堅毅決定」
— 決定每天早上運動的原因？
假如設定每周3次或運動的次數，一定相當容易在某個時間點就放棄。因此我下定決心決定「每天」都要運動，如今每天早晨的運動已成為很自然的習慣了。有時想迅速鍛鍊身體時會去健身房，或是選擇在附近花20分鐘，慢跑約5km。當運動成為習慣後，便完全不會感受到壓力或是痛苦，反而會出現「希望做更多運動」的心情。
— 開始每天早上運動後有什麼的改變呢？
最明顯的就是會清空腦中雜念、迎來前所未有的感性覺知。晚上睡前常會不經意的負面思考，早上透過活動身體，便可以有效轉換為正面積極的心情。除此之外身體也變得更加健康、想像力也更加豐富，每天都感到非常輕鬆自在。比起20多歲時，如今30多歲覺得這樣差異更為明顯。
Routine 2
透過保養轉換心情，「流汗後保養肌膚感覺煥然一新」
— 日常的保養程序？
只有洗顏、化粧水、乳液，我喜歡這樣很簡單的保養程序。但是我認為持之以恆是相當重要的。運動流汗後洗澡同時洗顏，「THREE平衡基萃洗顏凝膠」儘管是眼周容易乾燥的我使用起來也相當舒服，以前曾經使用清潔力過強含有去角質粒子的商品，反而導致肌膚泛紅敏感，但平衡基萃洗顏凝膠相當溫和，每天使用也完全沒有問題。
— 每天的保養如何進行呢？
我會坐在沙發上，一邊喝水一邊以化粧水及乳液進行保濕。使用「平衡基萃水凝露」及「平衡基萃水凝乳」感受到〝餘韻〞。草本植萃的高級香味，舒暢爽快的同時持續令人舒心的香味餘韻，水潤清爽的質地卻能夠充分潤澤肌膚，使用起來真的相當舒服。再加上極簡的瓶身設計卻帶有溫柔感，不論男女使用都絲毫沒有違和感。
— 保養後會做什麼呢？
我會坐在我最喜愛的Ligne Roset沙發上，被提升生活質感的物品包圍，儘管只是做著日常普通的事情也令人感到幸福。然後在這樣充滿餘韻的空間裡，我會開始進行YouTube或IG的影片編輯。也許一般人的印象會覺得影像編輯好像更適合晚上進行，但是對我而言，我多半都是在早上進行，比起晚上效率也會更好。
Routine 3
喝杯咖啡、看本書，「為清空的腦袋，注入新的資訊」
— 上班前的上午都在做些什麼呢？
步行到髮廊大約需要30分鐘，有時我會聽著音樂一邊散步前往，或是找間咖啡店喝杯咖啡，這時候我通常會看本書。今天帶的是『跟自己對話時也要用敬語．為了迎來愉快每一天的哲學』，主要是在說，隨意的話語也有可能不經意傷害到自己，甚至有可能影響到平常的思考模式或行為，有種自己對於工作上的想法或意識被重新啟動的感覺！另外『日本最了不起的公司』這本書作為經營髮廊的指南，我也非常喜愛。
— 每天早上都一定會喝咖啡嗎？
我很少自己泡咖啡，但是如果有經過或是我喜愛的咖啡店，就一定會點杯咖啡。咖啡會開啟一天的開關，我也非常喜歡咖啡餘韻的香味。運動、保養、吸收新事物，雖然進入正式開始工作前會有好幾個小時，但是一旦養成習慣，每天都覺得過的非常充實，也能夠創造出很多不同新的事物。我大約是從8年前左右開始重視早晨的時間如何度過，未來也希望這樣舒心暢快的感覺也能不斷持續。
鎮靜．淬煉．重生。
THREE全新保養「平衡基萃系列」
著眼於肌膚原有的再生力量，同時也非常適合男性的保養系列。追求肌膚煥然新生以及毛孔修護，添加澳洲廣為使用的沼澤茶樹精油，以及魚腥草萃取精華、黃檗萃取精華等，具有鎮靜肌膚之功效的天然植物成分。被水潤草本香味環抱，迎來零毛孔且澄淨透明的健康膚質。
Profile
並木一樹 Namiki Kazuki
(髮型師 / 「CASI Hair Salon」主理人)
2020年從髮廊「CASI」開始。除了負責髮廊的經營、管理，同時也做為髮型設計師為顧客服務，並透過YouTube（[NAMIKAZU]ナミカズ）及IG（@casi_namiki）以時尚為主軸分享Life style。在多樣平台中將澄澈的世界觀，以簡約且引起男性共鳴的方式分享。
「優美勃根地紅的迷人眼眸」
那須川美香 PR
「沒有什麼比陪伴小孩成長更開心的事情。
最近2歲的小兒子開始會講話，
明顯的成長時常令我笑瞇了眼睛。」
那須小姐分享著養育兩個孩子，需要由自身改變能量，
過著充滿活力且令人期待的每一天，
小孩畫的每一幅圖畫，都是那須小姐最珍貴的寶藏。
本次將嘗試平常不會選擇的色系。
「對於彩粧，總會有適合自己的顏色的既有觀念，
改變彩粧是每一天都可以進行的挑戰！
令心情開始變得華麗的Holiday季節，
也希望可以自己可以接受挑戰。」
Her Favorites
那須小姐分享平時會以「長時間愛用」的想法挑選物品。
最近令他愛不釋手的是金色的飾品。
「不論經過多久都會相當珍惜，
希望可以穿戴具有質感的物品，最近這樣的想法變得更加強烈，
像是最近8歲的長子會說想要一顆鑽石，
我就會想未來兒子娶老婆時，就可以將自己喜愛的飾品珠寶傳承下去，
這樣想像未來也令我感到興奮開心。」
Makeup
Holiday限定系列中的主角，選擇勃根地紅的色澤作為眼影。
首先先使用質地由液狀轉為粉質的
「光漾瞬采眼線筆X03【限定】」點於眼皮2~3處，
再以指腹輕柔暈開於整個眼窩。
於眼窩外側重複交疊色彩，
提升層次同時打造出立體感讓眼型更為迷人。
「魅光星采筆12」帶有紅感的棕色，
細緻地填滿睫毛空隙描繪眼神輪廓，
呈現出優雅且具有親近感印象的氛圍。
擦上「我色輕潤光唇膏X03【限定】」演繹Holiday節慶的華麗印象。
日常若是也想享受勃根地紅的色澤，
便可以搭配更為裸調自然的唇彩色澤，
展現清新脫俗的時髦印象。
彩粧使用品項
．THREE光漾瞬采眼線筆X03【限定】
．THREE我色輕潤光唇膏X03【限定】
．THREE魅光星采筆12
．THREE蜜光修容08
